身体

その生活習慣、今すぐやめて！みなさんがやっている何気ない日常生活の動作の繰り返しで取り返しのつかない体の歪みや筋力の低下を招きます。無意識に毎日続けることでどんどん歪みが助長されます。ひどくなると、脊柱管狭窄症など、手術が必要な神経に影響...