施術料金・メニュー・施術について
施術料金
整体約60分 4,000円
痛み・コリ・猫背改善・反り腰改善・O脚改善
基本的にはどんな症状も状態も
・骨格が正しい位置にない
・アンバランスに筋肉がついてしまっている
・日常生活の癖のまま固定されてしまっている
というものです。特に痛み・コリのある方はまず各関節の可動域が悪い事、左右差があることが多いです。全身整体で、正しい位置と正しい可動域に整えていきます。
改善には継続利用・ご自宅でのセルフケアが必要になる方もいます。
（一回の整体で改善が可能な方もいます）
勉強させてもらってる整体技術に関してのブログ↓
カード払い対応
PayPay（LINEPay）、クレジットカード、電子マネー対応しています。
（一括払いのみです）
症状・コンプレックス改善までの道のり
初回
お写真で姿勢判断し可動域のチェックをし、全身の施術をしていきます。
施術後のお身体の状態で「どの程度の効果がでるかどうか、再発しやすいか、しにくいか」も見ていきます。
一人一人お身体の硬さ、施術の効果の出やすさ、戻りやすさ、特別硬い所、特別柔らかいところなどがあり、そういう部分を総合的に判断し、お伝えします。
※痛み等が出ている方は基本一回で全部取り切ろうとしています。1回でOKな方はセルフケアを伝えて終わりです。回数券を売りつけるということはしません。
※目指すは我が師匠 Ken Yamamoto先生の一撃整体です(｀・ω・´)
※姿勢の改善目的の方は時間がかかりますので回数が必要です。
2回目以降
さらにお身体の状態を「把握」しながら日常生活の「癖」を見抜いて修正をしていきます。
施術と共に自宅でのケア、立ち方歩き方の方法を共有していき正しい骨格を維持するための筋肉を育てていきます。
コリ・痛み・コンプレックスはカラダの歪みから生まれます
肩こりは必要以上に肩の筋肉が伸ばされてしまい、必死で耐えているせいで起こります。
腰痛は無駄に動かされて起こったり、他が固いせいでひっぱられて起こります。
肩や腰に痛みの原因がないことがほとんどです。
痛みや凝りの原因はカラダの歪みから来ています。
猫背・反り腰・O脚・X脚・太い脚・太い二の腕もカラダの歪みから来ています。
インナーマッスルの低下や一歩方向に強い筋肉などによって関節が本来の位置にないせいで発生します。
当整体がすること
① 関節を歪ませる方向にひっぱっている強い筋肉をマッサージで緩めます。
② 関節の可動域を正常に持っていき正しい関節の位置までストレッチします。
③ 足りない筋肉は随時その場で筋トレして頂きます。
④ 効果的なストレッチを提案させて頂き、自宅でのケアに役立ててもらいます。
何故改善するまでに回数が必要なのか
当整体所は使われすぎて骨を歪ませている強い筋肉を小さくし、使わなければいけない弱った筋肉を育てることで正しい骨格を定着させます。
筋肉のバランスが整うのに早い方で3か月かかります。
整体の効果は個人差はありますが約3日間です。
4日目から身体が歪みはじめ、そのまま生活すると元に戻ります。元に戻ると弱めたい筋肉をまた使い始め、弱い筋肉を使わなくなるので改善が定着しません。
週2回の整体がベストですがお客様の負担を考え、整体から4日目あたりでセルフケアを1回挟んで頂き、週1で通っていただくことを推奨しています。
繰り返し来店していただくことで、詳しいお身体の状態の把握、日常生活でやってしまっている習慣を把握できるので、常にカラダの使い方の修正アドバイスをします。繰り返すことで最初は難しくても体得できるようになります。
自分の正しいカラダの使い方を理解できるようになります。
自分のカラダが何故崩れていくのかも理解できるようになります。
3ヵ月～6か月通っていただくことで、歪みを発生させている筋バランスが整います。
自分に必要なストレッチ、ケア方法、歪む生活習慣が理解できるようになるので一生悩むことなくセルフケアで歪みのないカラダを作ることができます。
一回の整体で自宅でセルフケアしている方もいます
全身をチェックし施術することでその方の歪みの癖を見抜き、その場で全てアドバイスさせて頂いてます。お客様はスマホで動画や写真を撮り、メモをし、自宅でストレッチや筋トレをします。
不調やカラダの疑問が出たり、使いすぎて自力でどうしようもなくなった時などに来店されます。
そういうご利用も可能です。
私の希望は、「痛みやコンプレックスのないカラダを作ることは可能であり、それは素晴らしい世界であると体感しており、もしそうなりたいと本気で思うのならそのお手伝いをしたい」ということです。
なのでその場しのぎのマッサージレベルの本人の意識が変わっていかない整体が苦痛です。たとえ来店が一回であっても、何かのヒントになるなら、改善の助けになるのなら、大歓迎です。
施術の流れ
服装は動きやすい格好であれば大丈夫です
服装は腕を上げやすいもの、しゃがみやすいものであれば問題ありません。O脚などでお悩みの方は脚の形の分かる服装が好ましいです。（または膝まで足が出せる服装）
着替えの用意がありませんので、必要であれば持参してください。
受付・カウンセリング
初めての方はカウンセリングシートに記入をお願いします。
その後カウンセリングでお話を聞きます。
現在抱えている症状、悩みなど細かいところまでお聞きします。遠慮なくお話しください。
検査
関節の可動域の検査、歪みの検査をします。
必要であればわかりやすいようにお写真を撮らせていただきます。撮った写真は後程ラインにてお体の説明と共に送らせていただきます。
施術
マッサージベッドにて施術を行います。バキバキボキボキはせず、骨盤周りの筋肉、肩甲骨周りの筋肉を緩め神経の流れを良くしていき、同時に左右差もなくしていきます。
検査
施術後、可動域の変化のチェックをし、必要であればお写真を撮らせていただきます。
カウンセリング、施術で分かったお体の根本的原因、対策などをお話しさせていただきます。
ケアの仕方
予後の説明や日常生活におけるアドバイスや生活習慣指導、運動指導、栄養指導、家庭でできるストレッチ．体操、エクササイズをお伝えします。
姿勢改善・不調をなくしていくには継続利用・ご自宅でのセルフケアをおススメします。
