去年に引き続き、美濃市総合フェアに言ってきました。
昔は「産業祭」って言われてたやつですよね。
目的は、タニタの体脂肪計にのること。
のってきました!満足。
無料でのれます。
去年とほぼ変わらずですが、あかんところを発見。
見てくださいよ!
ボディバランス崩れております!
左右の筋肉量の差がでております。
去年は左右対称だったんですが、1年ボルダリング頑張ったら左右差がでてきてしまいました。
今早急に立て直し中です。
腰痛ひざ痛の方、こういうバランスの方多いです。日常生活で左右非対称な動きをずっとしつづけてると、こういう傾いた身体になります。
ここ1年、ストレッチもほどほどに適当に運動してたのがダメでした。今反省して左右対称スポーツの登山に切り替えました。来年の体脂肪計を楽しみに(?)、頑張りたいと思います。
イベントでいつもおいしく飲ませてもらってるお酒
美濃市の地ビール!!
いつもおいしいビールをありがとうございます♪
イベントで飲む地ビールは格別です。
最近どこにいってもご当地ビールがあって、楽しいです。
これは去年の写真ですが、去年は3種飲み比べ飲んでました。醤油フランクなんか200円で破格値ですよね。
あと本格芋焼酎「えっきょう」も買いました。
すごく甘くてまろやかで、とってもおいしかったです。あっという間にひと瓶あけてしまいまいした!こんなお酒が美濃発であったとは!
中津川の夕森公園に行ってきました
紅葉がとっても綺麗な場所です。高速道路使わなくても美濃市から下道でほぼ変わらない時間でいけますね。知らなかったですが。
↑このときの登山で、とにかく紅葉がすごかった思い出があって(暗くて見えなかった)、見に来たらやっぱりすごくて、今回紅葉狩り2回目です。
滝がかなり見ごたえあります。
中津川行ったので、馬籠宿も行ってきました。恵那山が美しい。
馬籠宿はいついっても白人さんで大賑わい。
そしてコーヒーショップが大賑わい。
ほとんどの白人さんが「コーヒーはどこですか」的にコーヒーを探しまくっていました。よほど日常的に飲むんでしょうね。
恵那山眺めながらテラスでくりきんとん。
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